MIND
Mente e benessere emotivo
Memoria, concentrazione, stress, umore, autostima e capacità di affrontare i cambiamenti.
Le dieci aree
Una mappa per la vita quotidiana.
La vita quotidiana ha tanti aspetti. Le nostre risorse ti aiutano a esplorarli.
Abbiamo organizzato il progetto editoriale in dieci aree, che raccolgono temi e bisogni della vita adulta.
Sono una mappa per orientarsi nel catalogo: ogni pubblicazione approfondisce le aree pertinenti al proprio argomento, senza richiederti di occuparti di tutto contemporaneamente.
BODY
Corpo e movimento
Forza, muscoli, ossa, mobilità, postura, equilibrio e abitudini di movimento.
FOOD
Alimentazione
Scelte quotidiane, abitudini alimentari, nutrizione e rapporto con il cibo.
SLEEP
Sonno e recupero
Riposo, qualità del sonno e abitudini che accompagnano il recupero.
ENERGY
Energia quotidiana
Vitalità, stanchezza, ritmi e organizzazione delle proprie energie.
RELATIONSHIPS
Relazioni
Coppia, intimità, famiglia, amicizie, comunicazione, solitudine e nuovi incontri.
BEAUTY
Cura di sé e immagine
Pelle, capelli, cura personale, stile e rapporto con la propria immagine.
WORK & MONEY
Lavoro e risorse economiche
Vita professionale, cambiamenti lavorativi, gestione del denaro e progetti per il futuro.
HOME
Casa e vita domestica
Organizzazione, comfort, manutenzione, spazi e abitudini della casa.
LEISURE
Tempo libero
Hobby, creatività, viaggi, cultura e occasioni per coltivare i propri interessi.
Il catalogo si arricchirà progressivamente di nuove risorse.
La prima uscita, dedicata alla perimenopausa, esplora sette di queste aree; l’approfondimento Perimenopausa & Lavoro porta l’attenzione anche sulla vita professionale.
Shine more than everSilver Sun Editions
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